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佛学分享 | ​为什么现在心理疾病的人越来越多,该怎么办?
发布时间:2019-06-09
 



佛学分享

各位同修,大家晚上好!现在我来分享今天的提问:为什么现在的人心理疾病越来越多?


最主要是内心空虚,基本上没有什么准则来规范自己。虽然现在很多人会提出说三观的问题,但是他真正内心具有三观的人,是非常少的。也就是说当下的人,都数人是没有信仰的,没有信仰,他就是没有灵魂,所以这种人最容易生疾病。

 

佛法说一切的根本就是无明,无明也就是无知。这里所谓的无知并不是说没有知识,其实现在的人都有自己的专业知识,有自己的处事能力,这种依我们佛家来讲,他们这是一些术。


这里所说的无知,是我们对人生的一些根本问题的无知。比如说:我是谁?我从哪里来?又到去哪里?人为什么活着?这个命运到底是怎么回事?或许有些人也会觉得,为什么要去想这些复杂的问题,不想它同样可以过日子呀!

 

事实上,这些问题是人类永恒的问题,只要你解决了物质的基本需求以后,人就会触碰到这些问题。如果你选择回避,那你一定会过得不安,过得不踏实。所以我们能去面对这些问题,说明我们有一定的福报,还不会为了柴米油盐去奔波一辈子。这是我们对人生深度的一种碰撞,我们必须要面对。而且,一定要找到正确的答案,并不能自己骗骗自己就好了。

 

再说的具体一点,我们这些心理的疾病,都是由这些问题演化而来,我们每天都在关注自己、在意自己,觉得我在爱、我在恨、我在苦恼,把这些情绪当作生命的一部分,觉得这些情绪是理所当然,也不可避免。


其实佛法讲:佛法来到这个世间,佛说一切法,为自一切心。这些情绪这些烦恼,我们就把它理解为心灵的肿瘤,没有健康的生活方式,身体会发生病变。


如果没有正确的观念和心态,内心就会生烦恼,淤积成病。在物质生活日益提高的今天,心理疾病却真的前所未有的速度在蔓延,像抑郁、自闭、狂躁等等。这些疾病,不仅干扰人们的正常生活,严重的人,会让人走上绝路,具有极强的杀伤力及有关数据。


统计压抑郁症将在本世纪成为威胁人类生命的第二大杀手,仅仅在中国,抑郁症患者已经达到了三千万,而在全球范围内的超过五亿人。正在遭受这一疾病的折磨,这是非常可怕的数据。

 

要怎么进行治疗呢?这就必须从心开始,所谓心病,他需要心药医。我们要认识到这些疾病,并不是代表我,只是生命蔓延过程中产生了一种奇变。换句话说,就是把疾病当做课题进行观照,而不是在乎它,跟着它跑,那么不良情绪就会逐渐的平息。


像佛教的禅修、念佛、拜佛、诵经,这些方式都能让我们打消这些不良的情绪,更重要的是一定要明白真理大道,明理了、心明了、意就朗,烦恼它就消失。


所以我们不能活在自以为是的一个世界当中,那样的话,我们会活得很苦。在这个世间,它原本就有道德存在,你不去认识它,你一定会受到痛苦的折磨,如果你早点去认识它,做一个明白人,那你就可以做一个身心健康的人。

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