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什么时间段排便,说明消化系统最健康?是早上吗?很多人都搞错了

而且他还列出了一个排毒时间表,21:00~23:00是免疫系统排毒;23:00~凌晨1:00是肝部排毒,需要在熟睡中进行;3:00~5:00,人的肺开始排毒;5:00~7...浏览全文>>

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